Kerma retinolilla: kuinka valita ja levittää

Onneksi kenenkään ei tarvitse olla vakuuttunut siitä, että vitamiinien puute heijastuu paitsi hyvinvoinnissa myös ulkonäössä. Ja iho reagoi ensin siihen ihmisen kehon suurimpana elimenä. Se ei vain ole kaikkia ja ei aina pysty säätämään ja tasapainottamaan ruokavaliota tavalla, joka eliminoi nopeasti elintärkeiden osien pulan. Laadukkaat kosmetiikat tulevat pelastamaan. Esimerkiksi hyvä kerma retinolilla voi toimia ihmeitä. Mutta on tärkeää valita ja käyttää sitä oikein..

Mikä on retinoli??

Retinoli tai A-vitamiini on aine, jota tuotetaan ihmiskehossa beetakaroteenin synteesin avulla. Tätä esiintyy suurina määrinä oransseissa tuotteissa: porkkanoissa, kurpitsaissa jne. Se on erittäin epävakaa, se tuhoaa erittäin helposti joutuessaan kosketuksiin ilman kanssa, joten kosmetiikassa välineillä käytetään sen synteettisiä, vakaampia muotoja.

Retinoolin suorittamat toiminnot ovat hyvin erilaisia. Onko hän:

• säätelee proteiinisynteesiä;
• stimuloi aineenvaihduntaprosesseja;
• osallistuu redox-reaktioihin;
• edistää solukalvojen muodostumista;
• on voimakas antioksidantti;
• saa solut jakautumaan aktiivisemmin;
• vähentää kehon rasvaa.

Itse asiassa tämä on yksi koko organismin normaalin toiminnan säätelijöistä solutasolla. Ei ole yllättävää, että puutteensa vuoksi iho menettää välittömästi houkuttelevuutensa, tulee kuivaksi, alkaa kuoriutua ja peittyy pienillä ryppyillä.

Ihon toiminta

Retinolilla on pieni molekyylipaino, joten jopa voiteista se voi tunkeutua riittävän syvälle orvaskesiin, jotta sillä olisi merkittävä vaikutus sen tilaan. Säännöllisessä käytössä laadukas tuote:

• stimuloi solujen uudistumista;
• virkistävä ihonväri;
• lisää ihon turgoria;
• tasoittaa helpotuksensa;
• tasoittaa hienoja ryppyjä;
• stimuloi kollageenin ja elastiinin synteesiä;
• parantaa solujen ravintoa;
• neutraloi ultraviolettisäteilyn vaikutukset;
• poistaa kuivuuden ja kuorinnan;
• vaaleuttaa matalan pigmentin;
• lisää hyaluronihapon tuotantoa.

Tehokkuus riippuu tietysti suuresti A-vitamiinin pitoisuudesta lääkkeessä ja sen muodossa. Nykyään on olemassa erityyppisiä synteettisiä retinoleja: retinolipalmitaatti, retinoliasetaatti, retinaldehydi, retinoiinihappo jne. Ne eroavat toisistaan ​​jonkin verran ominaisuuksista, mutta vain asiantuntijat tietävät kaikki yksityiskohdat. Ja saadaksesi todella merkittävän vaikutuksen ongelmallisella iholla, on parempi kuulla heitä valittaessa kasvovoidetta retinolilla.

Valitse kerma

Näyttää siltä, ​​että aikamme ostaa mitään kosmetiikkatuotetta ei ole ongelma. Voit todellakin käydä kaupassa tai apteekissa, lukea pakkauksia ja jos nimessä sanotaan “kerma A-vitamiinilla tai retinolilla” - juuri sitä tarvitset. Mutta ei niin yksinkertainen. Ja suosittelen teitä tutkimaan sävellystä yksityiskohtaisemmin. Ja samaan aikaan - vasta-aiheet ja käyttösuositukset.

Tärkeitä nuansseja

En kyllästy toistamaan asiakkailleni, että jos he haluavat järjestää todella pätevää ja tehokasta ihonhoitoa, heillä tulisi olla ainakin vähän tietoa kosmetiikan hyödyllisistä ja vaarallisista aineosista. Kyllä, vain ammattilaiset voivat tutkia niitä kaikkia. Mutta ymmärtäminen, mihin on tärkeää kiinnittää huomiota ostaessaan, vähentää negatiivisen ihoreaktion riskiä ja säästää rahaa.

1. Retinolin muoto. Puhdasta retinolia on kosmetiikassa erittäin harvinaista. Ja johdannaisista se muodostuu yhdessä tai useammassa syklissä, joista kukin heikentää vaikutusta. Ketju on jotain tällaista: retinoliasetaatti tai palmitaatti - retinoli - retinoiinihappo. Juuri jälkimmäisellä on suurin aktiivisuus ja on parempi, jos sitä esiintyy heti kermassa.
2. Pitoisuus. Jos se on alle 0,1%, voidaan olettaa, että tässä tuotteessa ei ole lainkaan A-vitamiinia. Voiteella on terapeuttinen vaikutus, jos se sisältää 0,4% - 1% retinolia. Kun retinoiinihapon pitoisuus on alle 5%, lääke toimii heikkona kuorintana ja selviytyy kuivasta iholta ja matalasta pigmentoinnista..
3. Pakkaus. Koska kaikki retinolimuodot tuhoutuvat nopeasti joutuessaan kosketuksiin ilman ja valon kanssa, läpinäkyvässä, ruuvattavalla kannella varustetun kerman laadun pitäisi heti herättää epäilyksiä. Tunnolliset valmistajat tuottavat sitä vain valkoisesta muovista tai tummasta lasista valmistetuissa astioissa ja annostelijassa.
4. Lisäaineet. Voiteen toimintaa voidaan parantaa ja keskittyä selkeämmin, jos lisäät sen koostumukseen muita hyödyllisiä komponentteja. Se voi olla peptidejä, koentsyymejä, kollageenia, kasvi- ja eteerisiä öljyjä, proteiineja, multivitamiinikomplekseja ja aurinkovoiteita.
5. Ilmankostuttimet. A-vitamiini ja sen johdannaiset kuivattavat ihoa suuresti. Siksi korkealaatuisessa retinolia sisältävässä voiteessa on välttämättä läsnä kosteuttavia aineita: hyaluronihappoa, lanoliinia, aloe verauutetta ja muita. Jos koostumuksesta ei löydy mitään tällaista, voidetta voidaan käyttää vain rasvaiseen ja yhdistelmä-ihoon tai valmistautua voimakkaaseen kuorintaan.

Muistutan myös, että hallitset viimeistä käyttöpäivää ja tarkista paketin eheys ennen ostamista. Voiteen tehokkuutta on myös seurattava. Jos 2-3 kuukauden kuluttua sen käytöstä ei ole merkittäviä näkyviä muutoksia - se tulisi korvata uudella.

Parhaat lääkkeet

Kasvovoiteita ostaessaan suurin osa heistä kiinnittää ensisijaisesti huomiota brändiin tai tutustua aikakauslehdissä ja Internetissä julkaistuihin kuluttaja-arvosteluihin. Tämä lähestymistapa ei ole kaikkein oikein eikä takaa hyvää tulosta. Mutta kaikki on subjektiivista, ja on tärkeää ymmärtää, että joskus sinun on etsittävä lääkettäsi kokeillut useita erilaisia ​​huumeita.

Tässä on mielestäni parhaiden voiteiden nimet ja lyhyt kuvaus:

Luettelo ei ole kaukana täydellisestä, mutta vain TOP 5 tehokkaimpia voiteita. Kotimaisista voiteista voisin suositella varoja retinolilla ”Black Pearl”, “Natura Siberik”, “Shark Force”.

Kun tiedät mitä sinun kannattaa ostaa ostaessasi, nyt on helpompaa valita sopivin tuote kaupan valikoimasta.

Vasta

Tämä ei tarkoita, että retinolin ulkoiselle käytölle olisi suuria rajoituksia, koska sen pitoisuus kosmetiikassa on alhainen. En kuitenkaan suosittele niiden käyttöä:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus;
• raskaus ja imetys;
• akuutti sydämen vajaatoiminta;
• vakavat maksa- ja munuaisongelmat;
• vitamiinimyrkytyksen;
• sappikivitauti;
• erittäin ohut ja herkkä iho.

Ei-toivottu samanaikainen sisäinen antaminen retinoli- ja multivitamiinikomplekseille sisällöllään, mukaan lukien suosittu lääke "AEVit".

Yliannostuksen yhteydessä voidaan havaita seuraavat oireet: kasvojen punoitus, pahoinvointi ja oksentelu, yleinen heikkous, uneliaisuus, ihottumat, päänsärky, lisääntynyt kallonsisäinen paine. Yksilöllisellä suvaitsemattomuudella ilmenee paikallinen negatiivinen reaktio iholle. Jos retinolilääkkeet peruutetaan, haittavaikutukset katoavat nopeasti yksin.

Kotivaihtoehto

Meidän täytyy järkyttää faneja 100-prosenttisesti luonnonkosmetiikasta ja naamioista, jotka on valmistettu folk-reseptien mukaan. Tehokkaan lääkkeen luominen retinolilla kotona ja ilman säilöntäaineita ei toimi tarkasti sen erittäin epävakaan muodon vuoksi. Ja A-vitamiinin pitoisuus elintarvikkeissa ei ole tarpeeksi korkea nopeiden tulosten saavuttamiseksi. Siksi kurpitsa-porkkana-naamiot ovat hyvät ylläpitämään jo puhdistetun ihon tilaa.

Kapseliretinolin tai AEVit: n lisääminen normaaliin voiteen tai naamioon on järkevää vain, kun tämä tehdään välittömästi ennen käyttöä. Kapselien kaataminen etukäteen purkkiin on kuin heittäminen pois. Muutamassa minuutissa vain pohja pysyy siellä, ja hyödylliset aineet tuhoutuvat. Lisäksi öljyistä johtuen kerman rasvapitoisuus kasvaa, mikä ei myöskään ole aina hyvää..

Yhteenvetona

Kosmetologina haluan jälleen kerran korostaa, että retinoli-kasvovoiteen valitseminen ei ole välttämätöntä luokitusten, vaan koostumuksen perusteella. Jopa tunnetuin tuotemerkki ei takaa tuotteen sopivuutta sinulle. On parempi, että on mahdollista tehdä testaus negatiivisen ihoreaktion poissulkemiseksi. Muista lukea ohjeet ja kiinnittää huomiota käytettävissä oleviin vasta-aiheisiin ja käyttösuosituksiin.

Asiakkaideni mielipiteiden mukaan suhteellisen halvat kotimaiset voiteet voivat toimia oikealla valinnalla pahemmin kuin maahantuodut tuotemerkit. Vakaviin ongelmiin tai nopeasti ikääntyvään ihoon on parempi käyttää ammattituotteita. Apteekkivoiteita, joiden retinolipitoisuus on vähintään 5%, ei voida käyttää ilman lääkärin määräämää lääkettä!

Ja jos sinulla on kysyttävää tai epäilyjä, vastaan ​​mielelläni niihin kommentteissa.

TOP 5 RETINOLLÄÄKEVALMISTEET: VALITTAMINEN JA KÄYTTÖ OIKEILLA

Lähetetty 22. joulukuuta 2013

Syksy ja talvi on paras aika kokeilla tai toistaa retinolipohjainen ikääntymisenestohoito. Haluan jakaa kokemukseni sen käytöstä, ehkä se auttaa jotakuta välttämään virheitä ja epätoivottuja vaikutuksia sekä puhumaan melko tehokkaista ja edullisista retinolia sisältävien apteekkosmetiikan keinoista..

Kun retinoli on osoittanut olevansa erittäin tehokas taistelussa kaikista ihon ikääntymisen oireista (joustavuuden menetys, ryppyjä, pigmentaatio), se lisää oikein päin luetteloa kosmetiikan tehokkaimmista ikääntymistä estävistä komponenteista.

Kuten tiedät, retinoli tai A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota tarvitsemme näkölle, terveelle iholle ja hiuksille, immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle ja luun kasvulle. Se on myös luonnollinen antioksidantti ja kosteusvoide. Jaetut hiukset, hauraat kynnet ja halkeamien esiintyminen iholla ja huulten nurkissa viittaavat usein tämän vitamiinin puutteeseen. Suurimpana pitoisuutena sitä on maksassa, kalaöljyssä, munankeltuaisessa, samoin kuin kasvisruoissa - vihreissä ja keltaisissa vihanneksissa ja hedelmissä, joissain palkokasveissa.

Retinolin puhtaassa muodossa on vaikea stabiloida, joten sen kosmeettisia analogeja, retinoideja, käytetään kosmeettisissa tarkoituksissa. Voiteissa yleisin muoto on Retinyylipalmitaatti, stabiilimpi kemiallinen yhdiste, joka ei ole niin ärsyttävä iholle. Monissa tuotteissa käytetään myös sellaista retinolimuotoa kuin Retinaldehydi, joka sallii niiden käytön jopa herkälle iholle ilman punoituksen ja kuorinnan sivuvaikutuksia..

Mitkä ovat parannukset ihon tilassa retinolin levittämisen jälkeen?

• Ryppyjen näkyvä tasoitus, sekä ohut että enemmän merkitty;
• Ikäpilkkujen vaalennus ja ihon sävyn yleinen tasoitus johtuen retinolin kyvystä säädellä melanosyyttien aktiivisuutta;
• Ihon tekstuurin tasoittaminen ja tasoittaminen, huokosista tulee vähemmän havaittavissa, iho on sileämpi tämän komponentin uudistavien ominaisuuksien vuoksi (stimuloi epidermaalisten keratinosyyttien lisääntymistä).
• Ihon joustavuus kasvaa, retinoli on ainoa vaikuttava aine, joka vaikuttaa kollageeniin 3 suuntaan: se palauttaa vaurioituneet kuidut, stimuloi uusien tuotantoa ja suojaa, tukahduttamalla kollagenaasia.

Mitä sinun on tiedettävä ennen retinolin käyttöä?

Retinoli lisää ihon herkkyyttä ja valoherkkyyttä, joten sitä suositellaan yöhoidossa, kun taas iltapäivällä tarvitaan korkeatasoinen suojavoide. On suositeltavaa aloittaa lääkkeen käyttö retinolin kanssa syksyllä, kun aurinkoaktiivisuus laskee, ja sitten pitää tauon kevät-kesällä. Kun retinolia käytetään oikein peräkkäin yhdessä muiden hoitotuotteiden kanssa (jotka sisältävät peptidejä, C-vitamiinia, hyaluronihappoa), tulos ei hidastu 2 kuukauden käytön jälkeen. Raskauden ja imetyksen aikana on parempi hylätä varoja retinolilla.

Kuinka käyttää retinolia sisältäviä aineita maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi?

Uusimman sukupolven kosmeettiset valmisteet sisältävät pääsääntöisesti mikrokapseloidun puhtaan retinolin, joka vapautuu joutuessaan iholle ja toimittaa peräkkäin optimaaliset A-vitamiiniannokset orvaskeden syviin kerroksiin..

Suurin osa eurooppalaisista ihotautilääkäreistä ja dermatofarmakeista suosittelee nuorentamiskurssin aloittamista retinolilla sen alhaisista pitoisuuksista (0,50% - 0,1%) tai tuotteilla, jotka sisältävät retinoiinihapon esiastetta - retinoldehydiä, hyvin siedettävät jopa herkälle iholle, jolla on taipumus allergisiin reaktioihin. Koska puhumme nuorentamisesta, pääsääntöisesti retinolin kanssa ei tarvitse käyttää varoja ennen kuin 35 - 40-vuotiaita, vaikka tämä ei tarkoita, että 35 vuoden jälkeen se on jo tarpeen käyttää. Kaikki riippuu ihon kunnosta, sen tarpeista ja aiemmin käytetyistä tuotteista..

Yöhoidossa retinolia sisältäviä voiteita käytetään parhaiten 3 kertaa viikossa. Retinolin päivittäinen käyttö tehosteena ei kuitenkaan ole poissuljettu - pieninä pitoisuuksina 2 kuukauden ajan, ja sitten ylläpitohoidossa - 2-3 kertaa viikossa..

Tuote levitetään huolellisesti puhdistetulle kuivalle iholle, ensimmäisellä käyttökerralla on mahdollista lievää pistelyä - kunnes iho on vähitellen tottunut.

Käytä tarvittaessa ylimääräistä hoitotuotetta retinolin kanssa, odota vähintään 30 minuuttia ennen seuraavan tuotteen levittämistä (se voi olla kosteuttava, kiinteyttävä seerumi tai voide). Yleensä retinolilla varustetut yövoiteet sisältävät kuitenkin muita aktiivisia hoitoaineita, mikä tekee niistä kattavan ja täydellisen hoidon.

Mitä tuotteita yhdistää retinoli uudistetun sileän ihon vaikutukseksi?

On erittäin tärkeää muistaa, että retinoli on hydroskooppista, ts. kykenevät kuivaamaan ihoa, joten on välttämätöntä yhdistää sen käyttö vettä pidättäviin tuotteisiin, joissa on runsaasti hyaluronihappoa tai glukonolaktonia. Niiden käyttö tulisi sisällyttää päivittäiseen aamuhoitoon, ja syväkosteuttava naamio tulisi levittää vähintään kerran viikossa.

Uudistamiskykynsä ansiosta retinoli on ihanteellinen yhdistelmäaineena sen kanssa yhdistettyjen tuotteiden aktiivisten aineosien rinnastamiseen. Parhaat tulokset havaittiin, kun sitä yhdistettiin C-vitamiiniin, toisin sanoen retinoliin yöllä, aamuisin - C-vitamiiniin. Yöhoitona päivinä, jolloin retinolia sisältävää voidetta ei käytetä, monet kosmetologit suosittelevat tuotteiden käyttämistä glykolihapon kanssa, joka itse itsessään on yksi vahvimmista ikääntymistä estävistä tuotteista. Täten ihon pintakerrokset (glykolihappo) ja syvemmät (retinoli) kuorivat ja uudistuvat varovasti. Puhuin kokemuksestani glykolihappotuotteiden käytöstä täällä ja viidestä parhaasta apteekkivoiteesta, joiden sisältö on täällä.

Esimerkki mallista ikääntymisen estävästä päivittäisestä ihonhoitosta retinolikuurilla näyttää tältä:

Aamu: puhdistus + kosteuttava antioksidantti C-vitamiinilla + SPF: llä (älä unohda uudistaa sen käyttöä kahden tunnin välein, jos olet ulkona).

Ilta: puhdistus + lääke retinolilla (2-3 kertaa viikossa) + tarvittaessa ylimääräinen hoitoaine 30 minuutin odottamisen jälkeen. Jäljellä olevilla viikonpäivillä levitetään glykolihappoa retinolin sijasta. Hoitoa on tarpeen täydentää syväkosteuttavalla naamarilla 1–2 kertaa viikossa.

Henkilökohtainen kokemus retinolin käytöstä

Ostin ensimmäisen retinolivoideni 35 vuoden kuluttua, se oli Retinol 0,3% SkinCeuticals-valmisteesta. Halusin tasoittaa jo havaittavia ryppyjä kulmakarvojen ja otsan välillä, kaventaa huokoset ja tehdä ihon pinnasta tasaisempaa, tasoittaa sen sävyä ja vaalentaa myös pisteitä aknen jälkeisistä kohdista. Siihen mennessä olen jo käyttänyt voiteita, joiden glykolihappopitoisuus on 15%, jonka ihoni havaitsi räjähdyksellä. Dermofarmasistini neuvoi minua ottamaan retinolia hoitokurssilleni syksyllä työskentelemään syvemmin kulmakarvojen välisissä kasvo ryppyissä ja yleensä epätasaisessa ihorakenteessa..

On sanottava, että noudatin yllä mainittua hoito-ohjelmaa ja aamuisin käytin Sesderma C-Vit liposomaalista antioksidantti seerumia ja SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50 -suojausnäyttöä. Yöhoidossa 0,3% retinolia (3 kertaa viikossa) vaihdettiin korkean voimakkuuden NeoStrata-geelillä 15% glykolihapolla. Yhdistin nämä molemmat Endocare Tensage -aktiivisten kosteuttavien ja kiinteyttävien ampullien kanssa.

Kahden viikon hoidon jälkeen ihon sävy tasoittui huomattavasti, se kiristyi ja kirkastui, tasoittui, huokoset puhdistuivat. Samanaikaisesti alkoi tuntua lievää kiristystä ja kuivumista, joskus nenän iho hiipui. Nämä ongelmat katosivat melko nopeasti ottamalla käyttöön Hydrating B5 Hydrating B5 High kosteuttava seerumi Morning Care for SkinCeuticals -tuotteesta (ihotautilääkäri suositteli sen levittämistä C-vit-seerumin päälle) ja Caudalie-kosteusvoidemaskin käyttämisen kanssa 2 kertaa viikossa..

Mitä tulee otsan ja kulmakarvojen kasvojen ryppyihin, 2 kuukauden kurssin jälkeen ne ehdottomasti pehmenivät, mutta silti et voi sanoa “kadonnut”.

5 suosituinta apteekkivoidetta retinolilla

1. Retinoli 0,3%, SkinCeuticals on suosikkini ja ehdottoman välttämätön yön ikääntymistä estävillä hoidoilla syksyllä ja talvella. Erittäin kevyt rakenne, imeytyy nopeasti jättämättä rasvaista kalvoa. Keskimääräinen hinta on 90 euroa. 30 ml: n tilavuus. kului erittäin taloudellisesti: se riitti koko 5-6 kuukauden kurssiksi ja sisältö säilyi edelleen.

2. Redermic R, La Roche-Posay - kermasta tuli ilmestymisvuonna 2012 voittajaksi nimityksessä "Paras innovatiivinen tuote ikääntymistä estävien tuotteiden joukossa" Espanjan dermofarmaattien vuotuisen äänestyksen tulosten perusteella. Suuri tehokkuus ilman ihoärsytystä, mukava kevyt rakenne. Keskimääräinen hinta on 38 euroa.

3. Eluage, Avéne - koko joukko kasvo-, silmä- ja vartalohoitotuotteita. Ihanteellinen tuote herkälle iholle perustuen retinoldehydiin, parantaa ihon kiinteyttä. Kasvoille sitä on saatavana emulsion muodossa - normaalille, rasvaiselle tai yhdistelmä iholle ja voiteen muodossa kuivalle iholle. Keskimääräinen hinta on 30 euroa.

4. LipoCeutical Retises Nano, espanjalainen lääkeyhtiö Sesderma, - Tämän tuotteen etuna on, että retinoli sisältyy nanosomeihin, mikä myötävaikuttaa sen kulkeutumiseen epidermisen syvempiin kerroksiin. Esitetty pitoisuuksina 0,15%, 0,25% ja 0,50%. Hinta 45-50 euroa pitoisuudesta riippuen.

5. Kinetinol, Martiderm. Rakenteeltaan se sopii paremmin normaalille ja kuivalle iholle, sillä on myös palauttava ja ravitseva vaikutus. Täällä retinoli toimii synergiassa aktiivisen aineosan, kuten kinetiinin, kanssa, lisäksi se sisältää makadamiaöljyä, sheavoita, jojobaöljyä, E-vitamiinia ja uudistavaa kompleksi. Keskimääräinen hinta 32 euroa.

Oletko jo käyttänyt retinolituotteita? Mikä tuote sisällöllään osoittautui tehokkaaksi sinulle?

A-vitamiini kasvoille: kuinka valita kerma retinolilla

Tästä artikkelista opit:

• A-vitamiini kasvoille: kuinka levittää,
• paras A-vitamiinin kerma - luokitus 2020,
• kasvovoide retinolilla - dermatologien arvostelut.

A-vitamiinin rooli nuorekkaan ihon ylläpitämisessä havaittiin viime vuosisadan alussa. Lukuisat kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet, että ulkoisesti käytettävä A-vitamiini (pitkillä, vähintään 36 viikon kursseilla) - antaa sinun vähentää ikään liittyviä ihomuutoksia.

Näiden muutosten vakavuus riippuu lääkkeen muodosta, vaikuttavan aineen pitoisuudesta, käyttökerran kestosta. Ravinnon myötä kasvojen A-vitamiinilla on seuraavat vaikutukset -

• lisää ihosolujen uudistumisnopeutta,
• parantaa ihon sävyä ja rakennetta,
• vähentää orvaskeden pintakerroksen paksuutta,
• lisää orvaskeden, dermisen, syvempien kerrosten paksuutta,
• lisää kollageenin, elastiinin, hyaluronihapon synteesiä dermissä,
• vähentää kollageenin hajoamista auringon säteilyn vaikutuksesta,
• vähentää kasvojen ryppyjen ja hienojen viivojen syvyyttä,
• lisää ihon kiinteyttä.

A-vitamiinin muodot kasvojen iholle -

Erittäin tärkeä asia on, että termi "A-vitamiini" ei tarkoita yhtä ainetta, molekyyliä. A-vitamiinilla on monia muotoja, joita kutsutaan yleensä retinoideiksi. Kosmetologiassa käytetään seuraavia A-vitamiinin muotoja (retinoideja) -

• retinoli (kuva 1),
• retinolin esterit (retinoliasetaatti, retinolipalmitaatti jne.),
• retinaldehydiä,
• retinoiinihappo.

Kaikista näistä muodoista vain puhdas retinoiinihappo on ainoa tehokas A-vitamiinin muoto, koska vain sille on erityisiä RAR-reseptoreita ihosolujen kalvoilla. Kaikki muut luetellut A-vitamiinimuodot - ovat vain retinoiinihapon edeltäjiä, joista ne muuttuvat kemiallisten reaktioiden jakson jälkeen, joka tapahtuu tuotteen levittämisen jälkeen iholle..

Kaikkia näitä muotoja voidaan käyttää vähentämään kasvojen ryppyjen ja hienojen viivojen syvyyttä sekä parantamaan ihon ulkonäköä ja kimmoisuutta, mutta niiden tehokkuus on erilainen. Kuten käy selväksi - tehokkaimmat ryppyjenvastaiset lääkkeet ulkoiseen käyttöön ovat voiteet, jotka perustuvat puhtaaseen retinoiinihappoon (esimerkiksi Retin-A) tai 13 cis-retinoiinihappoon (Izotretinoiini)..

Mutta niitä annetaan vain reseptillä ja ne ovat niin vahvoja, että ne aiheuttavat huomattavaa ihon kuivumista, punoitusta ja polttamista iholla levityksen alussa. Sen vuoksi ikääntymisenestokosmetiikan valmistajat käyttävät heikompia A-vitamiinimuotoja (vahvuuden vähenevässä järjestyksessä) voiteiden ja seerumien tuottamiseksi ryppyjä varten - nämä ovat retinaldehydi, retinoli, retinoliesterit.

Johtopäätökset: Edellä esitetystä ei ole syytä tehdä vääriä johtopäätöksiä ja aloittaa heti lääkkeiden käyttö retinoiinihapon kanssa. Kuten totesimme: niillä on vakavia sivuvaikutuksia. Dermatologit suosittelevat hoidon aloittamista heikommilla A-vitamiinimuodoilla (esimerkiksi retinolilla). Useiden kuukausien käytön jälkeen, kun iho tottuu retinoliin, on mahdollista vaihtaa voimakkaampiin retinoideihin.

Kuinka valita kerma kasvojen retinolilla -

Alla on lueteltu muutamia vinkkejä, joiden avulla voit valita korkealaatuisen kosmetiikan retinolilla.

1. Retinolipitoisuuden tulisi olla vähintään 0,1%

Ennen kuin ostat kerman retinolilla, muista tutkia sen koostumus etiketissä ja arvioida retinolin pitoisuus. Sen tulisi olla vähintään 0,1% ennalta ehkäisevissä voiteissa ja vähintään 0,4% lääkevoiteissa. Vähemmän kuin 1% retinolia sisältävät välineet vastaavat jo suunnilleen reseptilääkkeitä, kuten Tretinoin 0,025%.

Jotkut valmistajat eivät kirjoita pitoisuutta, mutta pidä mielessä, että mitä pienempi retinolin maininta ainesosaluettelossa, sitä pienempi on sen pitoisuus kermassa. On suositeltavaa etsiä sellaisia ​​tuotteita, joissa retinoli on merkitty voiteen vaikuttavien aineiden luettelon kärkeen. Muista, että valmistajat huijaavat ostajia usein väittämällä, että heidän tuotteissaan on paljon retinolia, mutta itse asiassa sen pitoisuus siellä on yleensä nolla...

Tärkeää: pidä mielessä, että vain harvinaiset retinolia käyttävien kosmetiikan valmistajat käyttävät tuotannossaan todellista retinolia ja erityisesti retinaldehydiä. Suurin osa heistä käyttää retinoliestereitä (esimerkiksi retinyyliasetaatti, retinyylipalmitaatti ja muut). Nämä ovat halvempia ja vähemmän tehokkaita aineita, jotka muuttuvat vain ihon retinoliksi. Jälkimmäinen puolestaan ​​muuttuu retinaldehydiksi, ja se muuttuu jo retinoiinihapoksi, joka on ainoa tehokas A-vitamiinin muoto.

Siksi retinoliesterit ovat retinolin esiasteita ja retinoli on retinoiinihapon edeltäjä. Mitä enemmän konversiojaksoja tarvitaan ennen muuntamista retinoiinihapoksi, sitä vähemmän tätä happoa lopulta muodostuu. Siksi, jos käytät retinoliasetaattia kasvojen iholle, sen pitoisuuden koostumuksessa tulisi olla suuruusluokkaa suurempi kuin jos kosmeettisessa valmisteessa olisi todellista retinolia.

Johtopäätökset: Jos haluat käyttää kosmetiikkaa yhdessä retinolin kanssa vain ikääntymisen estämiseksi - käytä jatkuvasti 0,1%: n retinolipitoisuutta yhdessä SPF 50+: n aurinkovoiteiden kanssa. Jos haluat lisätä ikääntyvän ihon joustavuutta, parantaa sen ulkonäköä, vähentää pinnallisia ryppyjä - aloita retinolin käyttö 0,4% seuraavalla korvaamisella 1%: lla (muutaman kuukauden kuluttua).

Jos haluat parantaa merkittävästi ihon tilaa, sen joustavuutta, vähentää ilmaistujen ryppyjen syvyyttä, ensimmäisten 3–4 kuukauden aikana sinun tulee käyttää voiteita ja seerumeita, joissa on retinolia 0,4–1%, ja sitten vaihtaa vahvempiin A-vitamiinin muotoihin, jotka perustuvat retinoiinihappoon. hapot (tretinoiini ja izotretinoiini).

Seuraavat kaksi artikkelia helpottavat huomattavasti tätä prosessia.

• Lisätietoja retinolin tehokkuudesta, kliinisistä tutkimuksista, kuinka käyttää retinolia ja retinoliasetaattia oikein kasvoille - lue artikkeli:
  → “Kuinka levittää kosmetiikkaa retinolilla”

• A-vitamiinin reseptimuotojen käytöstä ryppyjen vähentämiseksi, niiden tehokkuuden kliiniset tutkimukset, suositellut pitoisuudet - lue artikkeli: “Tretinoiiniretinoidin käyttö ryppyihin”

2. Pakkaus -

Kun retinoli altistuu ilmalle ja valolle, se menettää ominaisuutensa. Siksi on tärkeää, että kosmeettiset valmisteet retinolin kanssa pakataan läpinäkymättömiin säiliöihin. Siksi retinolin tehokkuuden ja aktiivisuuden ylläpitämiseksi ei tulisi olla läpinäkyviä purkkeja. On myös toivottavaa, että tuote ei ollut kierrekorkilla, vaan mieluiten annostelijalla, joka minimoi ilman ja valon pääsyn pullossa.

Samasta syystä (tuhoaminen valosta) - kosmetiikka retinolilla on levitettävä ennen nukkumaanmenoa. Jotkut valmistajat lisäävät myyntiä tuottavat päivä- ja yörahastoja retinolilla. Älä koskaan osta päivänvaloa. Ensinnäkin, retinolin pitoisuus tällaisissa tuotteissa on aina alhaisempi, koska retinoli lisää valoherkkyyttä, ja sen käyttö päivällä voi johtaa ikäpisteisiin. Toiseksi, valo tuhoaa suurimman osan retinolista ennen kuin voide imeytyy kunnolla..

3. Huomio muihin aineosiin!

Useimmiten retinolivoiteet sisältävät myös muita aktiivisia aineosia, jotka auttavat parantamaan ikääntyvän ihon tilaa. Jotta iho näyttää nuoremmalta, kiinteämmältä ja kiiltävältä, valitse voiteet, jotka sisältävät -

• Luonnolliset öljyt - ne kosteuttavat vihoa hyvin.
• Vehnän ja soijan hydrolysoidut proteiinit, keramidit - toimivat orvaskeden syvyyteen parantaen sen kuntoa ja nesteytystä.
• Koentsyymi Q10 - ravitsee syviä ihosoluja, parantaa niiden toimintaa, auttaa vähentämään pieniä hienojakoisia silmien ympärillä ja suojaa myös auringolta.
• Erilaiset peptidit - monet niistä auttavat kollageenin tuotantoa, niillä on antioksidanttiominaisuuksia.
• Vihreän teen uute - antioksidantti, pehmentää ihoa.
• Hyaluronihappo - tyydyttää ihon kosteudella, mikä tekee siitä pehmeämmän ja kiinteämmän.
• Aurinkosuojaus - Retinolivoiteita saa käyttää vain yhdessä aurinkosuojatuotteiden kanssa, joiden kerroin on vähintään 30 SPF. Jos voiteella ei ole auringonsuojatekijöitä, käytä niitä samanaikaisesti.
• C-vitamiini on antioksidantti, edistää kollageenin tuotantoa, vähentää merkittävästi pieniä ryppyjä oikein käytettynä (esimerkkejä parhaista kosmeettisista valmisteista, joissa on C-vitamiini).

4. Ihon kosteusvoiteet retinolivoideissa -

Retinoli, kuten mikä tahansa muu A-vitamiinin muoto, kuivaa ihoa hyvin. Siksi valmistajat lisäävät kosteuttavia aineosia retinolituotteisiinsa vähentääkseen retinolin kuivausvaikutusta. Seurauksena kosmeettisilla retinolivoiteilla on kaksinkertainen vaikutus - kosteuttava ja palauttava.

Kun valitset retinolivoidetta, kiinnitä huomiota siihen, mitä kosteusvoidetta se sisältää...

• Rasvaiselle iholle -
  ainesosat eivät saa tukkia huokosia, joten etsi öljyttömiä voiteita (“ei komedogeenisiä”). Parasta vielä, jos sinulla on rasvainen iho, älä käytä lainkaan voiteita, vaan retinoliseerumeja, joista yksi kuvailimme alla.

• Normaalille iholle -
  vesipohjaiset kevyet kaavat, jotka sisältävät komponentteja, kuten silikonia (dimetikonia), setyylialkoholia, hyaluronihappoa, ovat sopivia.

• Kuiva iho -
  suositaan voiteita, jotka sisältävät luonnollisia öljyjä (esim. rypäleen siemenöljyä, aprikoosiöljyä jne.), hyaluronihappoa, kurkkuuutetta.

• Herkälle iholle -
  sisältämien ainesosien tulisi olla hypoallergeenisia ja rauhoittavia. Näihin kuuluvat scarlet ja kamomilla. Varmista, että kermassasi ei ole alkoholia retinolilla.

5. Tuloksen arviointi 3 kuukauden käytön jälkeen -

Jos et ole huomannut ihosi kunnon paranemista 3 kuukauden aikana: joko vaihda korkeampaan retinolipitoisuuteen tai lopeta retinolituotteiden käyttö ja siirry reseptilääkkeisiin (Tretinoiini). Jälkimmäinen vaihtoehto on todennäköisesti parempi, koska tänä aikana ihon olisi pitänyt tottua A-vitamiinin vaikutuksiin, ja siksi se on vähemmän aktiivinen reagoimaan retinoideihin.

Kerma retinolilla - arvostelut, luokitus 2020

Alla esitetään luettelo voiteista, joissa on retinolia, joita voi ostaa kaupoista ja apteekeista ilman reseptiä. Kaikkia voiteita pidetään retinolin aktiivisen toiminnan vähenevässä järjestyksessä vahvoista heikkoihin.

1. SIRCUIT ® kerma ja seerumi -

Kerma "Supernatural-A" (kuva 3), valmistaja SIRCUIT ® Cosmeceuticals Inc. - on ylivoimaisesti tekninen kehitys tämän ryhmän voiteissa. Se sisältää retinoiinihapon edeltäjää - retinaldehydiä pitoisuutena 0,1%. Retinaldehydiä esiintyy yleensä monissa kosmetiikassa, mutta SIRCUIT ® (ensimmäinen maailmassa) onnistui stabiloimaan sen. Miksi se on tärkeää?

Olemme jo kirjoittaneet muissa artikkeleissa, että kaikkien kosmetiikan, joka sisältää retinolia, retinoliestereitä, retinaldehydiä ja retinoiinihappoa, ongelma on, että ne ovat kaikki epävakaita ja voivat hajottaa nopeasti pienimmässä valossa ja ilmassa (24stoma.ru). Jotenkin kun pakkaus avataan ja levitetään iholle, komponentit alkavat hajota, ja siksi on vaikea sanoa: kuinka paljon tuotetaan iholle levitetystä retinolista tai retinaldehydistä - puhdasta retinoiinihappoa.

Juuri Supernatural-A -voiteessa retinaldehydi (ensimmäisessä) stabiloidaan käyttämällä mikrokapselointitekniikkaa, joka varmistaa, että komponentit eivät hajoa ennen kuin ne tunkeutuvat ihoon. Lisäksi se, että tämä aine sisältää retinaldehydiä retinolin sijasta, antaa sille mahdollisuuden käydä läpi vähemmän muutosjaksoja puhtaaseksi retinoiinihapoksi, joka muistuttaa olevan ainoa tehokas A-vitamiinin muoto. Pienempi määrä transformaatiosyklejä tarkoittaa myös korkeampaa retinoiinihappokonsentraatio poistoaukossa.

Kerman koostumus SIRCUIT "Supernatural-A" -
0,1% retinaldehydin lisäksi kerma sisältää myös ryppyjä varten tarkoitettua “Caprooyl Tetrapeptide-3” -peptidiä, orgaanista auringonkukkaöljyä, skvaleenia (oliiveista), rasvahappojen yhdistelmää, orgaanisia öljyjä (aprikoosi, jojoba, mustikka), adaponyl® (hydrolysoitu vehnä ja soija), antioksidantit tokotrinoli ja tokoferoli (D-alfa).

SIRCUIT "Infusion-A" -seerumi (kuva 4) -
tämä tuote on Supernatural-A -voiteen (vain seerumi) analogi ja sisältää myös stabiloitua 0,1% retinaldehydiä. Mitä muihin komponentteihin, seerumin ja voiteen koostumus ei ole täysin identtinen. Voidemuotoa käytetään parhaiten normaalille, kuivalle ja herkälle iholle. Seerumia käytetään parhaiten rasvaiselle iholle. Jokaisen näiden tuotteiden hinta on noin 180 dollaria, ja valitettavasti voit ostaa niitä vain Amazonista tai Ebaystä.

2. Ihoautomaatit “Retinol 1.0” voide -

Soveltuu ikääntyvälle iholle, jolla on jo kaikki ikääntymisen merkit: syvät ryppyjä, ikäpisteitä ja ”muita iloja”. Tässä kermassa retinolipitoisuus on 1%. Tämä on erittäin vakava konsentraatio, ja valmistajan mukaan 1% retinolia vastaa noin 0,025% retinoiinihappoa. Nuo. tällä kermalla on melkein teho paikallisia retinoideja, kuten tretinoiini tai isotretinoiini, pitoisuutena 0,025%.

Kerma "SkinCeuticals Retinol 1.0" (kuva 5) -

• kuorii hyvin ihon pintakerroksen,
• stimuloi kollageenin synteesiä,
• vähentää hienoja viivoja,
• parantaa ihon sävyä, rakennetta ja kiinteyttä.

SkinCeuticals -valmistaja suosittelee retinolivoiteiden käytön aloittamista, joiden pitoisuus on 0,3%, jotta iho tottuu siihen, ja vasta sitten mennä 1%: n pitoisuuteen.

Arviot: tämän voiteen levittäminen kasvojen retinolilla - arvostelut huomauttivat ihon poikkeuksellisen sileyden ja kirkkauden kerman levityskerran jälkeen. Monet pitivät siitä, että iho näytti raa'alta ja terveeltä, joten ei tarvinnut käyttää pronsseja tai punastua. Kuluttajat totesivat ihon tekstuurin tasoittumisen, pienten käpyjen katoamisen, hienojen ryppyjen ulkonäön paranemisen.

Muista, että ihon tilan paraneminen ei tapahdu heti. Ensimmäisellä käyttöviikolla iho voi näyttää auringonpolttamolta ja alkaa kuoriutua. Siksi joudut usein levittämään kosteusvoidetta päivän aikana (melkein joka tunti), muuten et voi piilottaa kuorintaa ja punoitusta uteliailta silmiltä. Tämän kerman ärsytys, punoitus ja kuorinta ovat kuitenkin edelleen huomattavasti vähemmän kuin valmisteissa, joissa on puhdasta retinoiinihappoa.

HINTA: Skinceuticals Retinol 1.0 -voidetta voi ostaa noin 76 dollarilla (esimerkiksi verkkokaupoista Amazon tai Ebay). Mutta tämän yrityksen seuraavan kerman voi ostaa jo venäläisen Skinceuticals-verkkokaupasta.

3. SkinСeuticals -voide “Retinol 0,3” -

Soveltuu ryppyjen ehkäisyyn tai aivan ensimmäisten merkittyjen kuivumisten yhteydessä. Sisältää 0,3% pitoisuutta puhdasta retinolia. Lisäksi tämä voide sopii myös ihon tottumiseen retinoliin, jos aiot tulevaisuudessa käyttää vahvempia pitoisuuksia. SkinСeuticalsin ”Retinol 0.3” hinta alkaa 5500 ruplasta. Voit ostaa tuotteen venäläisen yrityksen verkkokaupasta.

4. La Roche-Posayn Redermic R -voide -

La Roche-Posayn “Redermic R” -voiteella (kuva 7) retinolipitoisuus on 0,3%, mikä vähentää hienojen ryppyjen näkyvää huippun yläpuolella ja silmien ympärillä. Tätä retinolivoidetta voidaan käyttää meikkien pohjana päivällä ja myös yöllä. Osta "La Roche-Posay's Redermic R" (putki 30 ml) - voi olla alueella 2200 ruplaa. Silmien ympärillä on myös ihovoide Redermic-R Yeux, jonka kustannukset ovat noin 1900 ruplaa.

Voit ostaa näitä varoja venäläisellä verkkokaupalla. Nämä 2 voiteet ovat erityisen sopivia niille, jotka vasta alkavat käyttää retinolia, as näiden rahastojen koostumus, joka on noin 0,1% retinolia, alkaa toimia heti levityksen jälkeen, ja toinen 0,2% vapautuu "mikrokapselista" ajan myötä. Tämä voi vähentää huomattavasti ihon ärsytystä. Henkilökohtaisesta kokemuksesta - tämä voide oli vähemmän tehokas kuin luokituksen edellinen, ja lisäksi sillä on erityinen, ei kovin miellyttävä tuoksu.

5. Cream RoC "Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream" -

RoC on tunnetuin retinolivalmistaja. Valmistaja kieltäytyi ilmoittamasta kosmetiikassaan olevan retinolin pitoisuutta, koska Hän ei halua osallistua kosmetiikkayritysten "retinolikilpailuun". "Kuluttajat alkavat sitten etsiä vahvempia retinolikaavoja uskoen, että tämä on heille parasta", totesi RoC: n edustajat, mikä ei aina ole hyvä, koska ihon täytyy ensin tottua retinolin toimintaan.

Kuitenkin lukuisissa arvosteluissa tästä kermasta huomataan, että tämän tuotteen päivittäisen käytön jälkeen iho sai nuoremman ilmeen, ohuet, ei syvät ryppyjä laski hiukan ja ihon joustavuus parani. Cream RoC "Retinol Correxion Deep Wrinkle Nigh Cream", jonka voit ostaa 1200 ruplasta.

6. Neutrogena-kerma "ryppyjen nopea korjaus" -

Voide Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturizer SPF 30 (kuva 9) - voi olla erinomainen päivävoide, joka ei vain taistele ihon ikääntymisen oireita vastaan, vaan myös kosteuttaa sitä täydellisesti suojaten sitä auringolta, koska sillä on myös suojakertoin SPF 30. Vaikka valmistaja ei täsmentänyt retinolin pitoisuutta, se on kuitenkin ainesosaluettelon kärjessä, mikä osoittaa sen melko korkean pitoisuuden.

Arviot huomauttivat, että tämä tuote taistelee hyvin ruskean ikäpisteiden ja hienojen viivojen kanssa iholla. Voiteen sisältämän hyaluronihapon ansiosta iho on hyvin kosteutettu, mikä parantaa välittömästi sen ulkonäköä, antaa sille nuoruutta ja joustavuutta. Osta Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisteriser SPF 30 - voit 2000 ruplan sisällä. Toivomme, että artikkeli: Vitamiini A-Retinoli - osoittautui hyödylliseksi sinulle!

11 myyttiä retinolista, johon sinun on lakattava uskomasta

Retinoli on A-vitamiini, joka parantaa ihon tekstuuria, eliminoi pigmentin, toimii antioksidanttina ja auttaa torjumaan vapaita radikaaleja. Tästä aineosasta on tullut yksi ikääntymistä edistävien seerumien, voiteiden ja tiivisteiden suosituimmista komponenteista, mutta monet ihmiset kysyvät edelleen: miten sitä käytetään oikein, sopiiko se herkälle iholle, mitä haittavaikutuksia voi esiintyä, mistä iästä on tuotteiden käyttö kannattavaa retinolilla. Yhdessä dermatologien kanssa haastamme 11 myyttiä.

Kaikki nämä ainesosat, jotka alkavat p: llä (retinoli, retinoiinihappo), toimivat samalla tavalla.

Kyllä ja ei. Tuotteita, joissa retinolipitoisuus on korkea ulkomailla, voi ostaa vain ihotautilääkärin määräyksellä. Ne sisältävät retinoiinihappoa, taianomaista ainesosaa, joka torjuu ikääntymisen merkkejä..

Käsikauppatuotteet sisältävät ainesosan nimeltään retinoli, joka on A-vitamiinin johdannainen. On olemassa monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että vaikka retinolilla on ihon lievempi vaikutus kuin retinoiinihapolla, se toimii myös biokemiallisesti. Totta, vaikutuksen näkeminen voi viedä kauemmin. Retin-A: ta, jota kutsutaan myös tretinoiiniksi, käytetään yksinomaan reseptilääkkeissä ja se on nopeampi kuin retinoli, mutta aiheuttaa usein enemmän sivuvaikutuksia, sanoo Managanin yliopiston lääketieteen koulun dermatologian apulaisprofessori Dana Saks..

Tätä ei voida sanoa A-vitamiinin johdannaisista, jotka ihossa muuttuvat seuraavan ketjun avulla: retinolipalmitaatti, retinoli, retinaldehydi, tretinoiini (retinoiinihappo). Mitä enemmän vaiheita A-vitamiinijohdannaisesta tulee retinoiinihapoksi (A-vitamiinin aktiiviseksi muotoksi), sitä heikompi retinoidi on ja sitä pehmeämpi se toimii.

Retinoidit toimivat ihokuorijana

Varmasti monet ihmiset ajattelevat, että retinoidit toimivat poistamalla kuolleet ihosolut. On kuitenkin käynyt ilmi, että heidän toimintaperiaatteensa on hiukan erilainen.
Kuorimista ja punoitusta esiintyy usein retinolituotteiden käytön aikana. Mutta se on ärsytyksen sivuvaikutus, ei kuorintavaikutus, kuten se, jonka saat sellaisesta aineosasta kuin glykolihappo ”, Sachs sanoo.

Asiantuntija huomauttaa, että monet hänen asiakkaistaan ​​jotenkin ajattelevat, että retinoli on kuorinta, ja siksi he usein kieltäytyvät siitä. Retinoidit puolestaan ​​toimivat paljon syvemmällä tasolla vaikuttaen ilmentymiseen, geenien aktiivisuuteen (vuosien kuluessa geenien ilmentyminen ihmisissä vähenee) ja aiheuttavat kollageenin tuotannon lisääntymistä, tasoittavat ihoa ja vähentävät pigmentaatiota.

Retinolia ei voida käyttää kesällä, koska auringonpolttamisen riski kasvaa

Tämä on yksi tunnetuimmista myytteistä. Tärkeintä on, että A-vitamiini tuhoutuu vuorovaikutuksessa auringon kanssa, joten retinolituotteet kaadetaan läpinäkymättömiin rakkuloihin, ja niitä levitetään edelleen parhaiten yöllä (päivänvalossa ne tulevat tehottomiksi). Retinoli ei kuitenkaan tee ihoa alttiimpaa auringonpolttamolle..

Tämä myytti syntyi, koska joissain varhaisissa tutkimuksissa ihmiset kirjoittivat, että kun he käyttivät lääkettä retinoidien kanssa ja menivät ulos, he huomasivat polttavan tunteen iholla. Mutta tämä punoitus johtuu todennäköisesti kuumuudesta, asiantuntija selittää..

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että retinoidit eivät johda ihon huomattavaan punoitukseen.

Käytä retinoideja aina kuivalla iholla.

Joskus jopa lääkärit rikkovat sääntöjä. Tiedän, että ohjeissa kirjoitetaan usein, että odota, kunnes kasvot ovat täysin kuivia, ennen kuin levitä retinoidia. Mutta tutustuneessa tieteellisessä kirjallisuudessa ei ole todisteita siitä, että märkä iho lisää herkkyyttä, kosmetologi sanoo.

Retinolin käytön ensimmäiset tulokset ilmestyvät aikaisemmin kuin 4–6 viikon kuluttua

Toivon, että se oli totta. Michiganin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun dermatologian professori Gary Fisherin mukaan osoittautuu, että se vie paljon kauemmin - kaksi tai jopa kolme kertaa niin paljon.

Monet valmistajat lupaavat näkyvän vaikutuksen muutamassa viikossa. Mutta kokemukseni mukaan retinoiinihappo vie keskimäärin 12 viikkoa aiheuttamaan huomattavia muutoksia ”, hän sanoo..

Hellävaraiset retinoidit voivat olla yhtä tehokkaita kuin vahvemmat.

Etiketissä olevat sanat ”herkkä iho” (esimerkiksi RoC Retinol Correxion Sensitive yövoiteet) viittaavat usein alhaiseen pitoisuuteen aktiivisia aineosia, sanoo Sax.

Ihotautilääkärit suosittelevat kuitenkin yhä enemmän näistä ”kevyistä” tuotteista, joissa retinolipitoisuus on alhaisempi (heillä on myös rauhoittavat ainesosat)..

Kun herkän ihon potilas on käyttänyt tällaisen tuotteen pakkausta useita viikkoja, voimme siirtyä vahvempaan retinoidiin tietäen, että ihosolut ovat nyt paremmin sopeutuneet sen vaikutuksiin, sanoo Atlantan ihotautilääkäri Jonathan Weiss..

Sinun tulisi lopettaa retinolin käyttö, jos iho on ärtynyt.

Ärsytys, joka ilmestyy ensimmäistä kertaa A-vitamiinin käytön aloittamisen jälkeen, on normaalia. Kahden tai kolmen viikon sisällä ihosolut mukautuvat retinoiinihappoon. Jos epämukavuus on pitkä ja punoitus on voimakasta, käytä retinolivoidetta kerran viikossa tai vaihda heikompaan pitoisuuteen, Saks sanoo.

Et voi käyttää retinolia lomalla

Ilmastomuutos ei saa ihoasi reagoimaan eri tavalla retinoidiin, jonka sietit hyvin kotona muutama päivä aikaisemmin, Weiss sanoo..

Heti kun ihosolut mukautuvat retinoideihin, ärsytys (jota kutsutaan retinoidiseen dermatiittiin) loppuu yleensä. Siitä huolimatta, jos suunnittelet kaukomatkaa tai hiihtää korkealla vuorilla, on parempi varastoida tehokas kosteusvoide kuivumisen välttämiseksi, mikä tekee ihosta yleensä alttiimman ärsytykselle.

Älä ota varoja retinolilla rantalomalle

Olemme vielä tottuneet ajatukseen, että myös retinoidit eivät lisää auringonpolttamisen riskiä. Asiantuntijat uskovat, että lääkityksen käyttäminen retinoidien kanssa lomalla voi olla jopa hieno idea. Retinoli ei vain paranna kollageenin tuotantoa, vaan voi myös estää valokuvan ikääntymistä. On osoitettu, että se estää entsyymin tuottamisen, joka hajottaa kollageenin ultraviolettiselle säteilylle altistumisen jälkeen..

Älä levitä retinolia silmien ympärille

Weiss sanoo, että tämä ei ole vain mahdollista, vaan jopa välttämätöntä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että parhaat tulokset retinolivalmisteiden käytöstä olivat niitä, jotka käyttivät kermaa vuosisadan ajan. Vaikka tippa kermaa sattuu silmään, mitään huonoa ei tapahdu, vain pieni ripaus.

Vasta-aiheita ei ole paljon

Kaikki ihmiset eivät voi vapaasti käyttää varoja retinolin kanssa, koska vasta-aiheita on melko vähän.

Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi välttää retinolia sikiön epämuodostumien riskin vuoksi. Älä käytä retinolivoidetta, jos sinulla, kuten Kim Kardashianilla, on psoriaasi, ekseema tai ruusufinni, koska tämä voi pahentaa näitä tiloja. Aina on syytä muistaa, että A-vitamiini voi aiheuttaa allergioita. On parasta ensin testata allerginen reaktio pienellä alueella, kuten ranteessa. Älä sekoita retinolia bentsoyyliperoksidin, ANA-happojen kanssa, koska se voi vahingoittaa ihoa. Joka tapauksessa sinun on otettava yhteyttä kosmetologiin, älä määrätä itsellesi retinolia,

- sanoo varmennettu dermatovenerologi, kosmetologi ja minimaalisesti invasiivisten toimenpiteiden asiantuntija David Dzadzaev.

Kerma retinolilla kasvoille ja vartalolle

Tytöt, joilla on ongelmainen rasvainen iho, ja iäkkäät naiset käyttävät retinolivoiteita, he levittävät sitä innostuneesti sekä kasvoihin että jopa vartaloon. Selvitämme kuinka tämä ihana aine toimii ja valitsemme voiteen ottaen huomioon ihon tarpeet..

Eka Inauri Kirjailija

Maria Nevskaya ihotautilääkäri

Kasvo- ja vartalovoiteiden ominaisuudet retinolilla

Retinoli kuuluu harvoihin kosmeettisiin aineosiin, jotka vaikuttavat ihon pintakerroksen lisäksi myös syvään, ihon kautta. Sen aktiivisuus johtuu suurelta osin sen matalasta moolimassasta ja kyvystä tunkeutua nopeasti kudoksiin.

Retinolin ikääntymisen estäviä vaikutuksia tutkitaan jatkuvasti ja vahvistetaan tutkimuksilla..

Kuinka retinoli vaikuttaa??

Stimuloi solujen uusimista pinnalla ja syvällä iholla.

Laskee tali.

Tasaa ihon väriä ja helpotusta.

Tasoittaa ryppyjä.

Tekee ihoa tiukemmaksi.

Retinoolia sisältävä voide voi aiheuttaa ärsytystä. © Getty Images

Huolimatta retinolin kunniallisesta iästä kosmeettisena aineosana, olemme oppineet luomaan tehokkaita voiteita kasvojen iholle sen perusteella jo niin kauan sitten. Tosiasia on, että tämä aine:

epävakaa - tuhoaa helposti ultraviolettivalossa, sietää huonosti muiden komponenttien läheisyyttä;

voi aiheuttaa ärsytystä, punoitusta ja kuorinta.

Nykyaikaiset valmistajat ovat oppineet luomaan kaavoja ottaen huomioon retinolin vaikea luonne ja maksimoimaan sen kyky ilman kielteisiä seurauksia. Tyypillisesti retinolikaavat sisältävät rauhoittavat ja kosteuttavat aineosat ihon ärsytyksen estämiseksi.

Retinolivoidetyypit

Teemme heti varauksen, että kehot, joissa on retinolia keholle, ovat harvinaisuus, ja jos niitä löytyy, niin todennäköisimmin se on käsivoide, jolla on hyvin pieni pitoisuus retinolia tai joissa on retinoidimaisia ​​komponentteja, jotka toimivat samanlaisella periaatteella. Tosiasia, että retinoli on erittäin aktiivinen aineosa, jonka tarkoituksena on ratkaista tietyt ongelmat. Ensinnäkin, nämä ovat puutteita ja ryppyjä. Lisäksi siihen perustuvat rahastot vaativat erityisiä sovellussääntöjä.

Kasvoille

Vartaloon

Kuten edellä mainittiin, retinolilla varustetut vartalovoiteet ovat harvinainen luokka rahastoja. Kehon ihon notkautumisen ongelman ratkaisemiseksi on olemassa erityisiä kauneudenhoitotuotteita, jotka sävyyttävät ja vahvistavat ihoa, mutta niissä ei ole retinolia. Lue siitä täältä..

Iholle silmien ympärillä

Kyllä, silmien ympärillä olevalle iholle on saatavana retinolivoiteita, jotka on suunniteltu torjumaan ryppyjä tällä alueella. Niissä puhdasta retinolia on vähän, koska silmäluomien iho on hyvin ohut ja herkkä. Mutta sellaisia ​​komponentteja kuten retinopeptidejä tai proretinolia löytyy myös voideista silmäluomien ikään liittyvään ihoon, stimuloimalla solujen uudistumista. Mutta ne toimivat paljon pehmeämmin kuin puhdas retinoli.

Kaulalle ja dekolteelle

Kädet

Ikästä johtuvassa pigmentaatiossa voit käyttää kasvovoidetta omien käsien ihoon, mutta vain yöllä ja matalan aurinkovoimaisuuden aikana.

Arvostelu koostumuksen parhaimmista voiteista, joissa on retinolia

Olemme todella lisänneet skin.ru: n mukaan viiden ihontuotteen luetteloon todella tehokkaista retinolia sisältävistä voiteista..

Intensiivinen väkevä anti-ageing geelivoide Redermic Retinol, La Roche-Posay

Silmien ympäröivän ihon nostohoito "Age Expert 45+", L'Oréal Paris

Sisältää proretinolia, joka auttaa nopeuttamaan solujen uudistumista ja torjumaan ryppyjä.

Retinol Visionnaire, Lancôme Night Correction -konsentraatti

0,2%: n pitoisuus Retinolia yhdistetään jasmonihapon kanssa kirkkaammalle uudistavalle vaikutukselle: ryppyjen vähentämiselle, kirkkaudelle ja ihon kimmoisuudelle.

Erittäin tehokas yövoide Retinol 1.0, SkinCeuticals

Redermic R intensiivinen väkevöitynyt ikääntymistä estävä silmämuotohoito, La Roche-Posay

Se sisältää kahta tyyppiä olevaa retinolia ihon vähittäiseksi noorentämiseksi ja vahvistamiseksi, auttaa torjumaan silmäluomien ryppyjä ja turvotusta. Sisältää kofeiinia, jolla on tonisoivia ja vedenpoistovaikutuksia..

Kuinka valita kerma retinolilla

Retinoolia sisältävät voiteet eivät koske vain ikää, vaan myös aknesta tai sen vaikutuksista kärsivää ongelma-ihoa. Muuten, dermatologit käyttivät alun perin retinolia aknen hoitoon.

Ihotyyppi

Kosteuttavat komponentit koostumuksessa

Koska retinoli voi aiheuttaa ihon kuivumista ja punoitusta, valmistajat yrittävät tasapainottaa kaavan kosteuttavien ja rauhoittavien aineosien kanssa.

Ikä

30 ryppyjen jälkeen siitä tulee enemmän, ja retinolilla varustetut varat ratkaisevat tämän ongelman täydellisesti. Retinoli ei kuitenkaan ole pelkästään ikääntymistä estävä komponentti. Koska kyky uudistaa ihoa ja saada aikaan kuorintavaikutus, siihen perustuvia tuotteita käytetään aknehoidossa. Mutta vain asiantuntijan ohjeiden mukaan.

Kerma retinolilla uudistaa ihoa ja torjuu ryppyjä. © Getty Images

Päivä

Puhdasta, toisin sanoen päivävoiteiden aktiivisinta retinolia käytetään harvoin. Yleensä retinolin kaltaiset yhdisteet sisältyvät niiden koostumukseen, mutta on myös poikkeuksia.

Yö

Yö on hedelmällinen aika valoherkän retinolin työlle. Lisäksi iho näkee tällä kellonaikana hyvin hoidon, stimuloiden solujen uusiutumista.

Kuinka käyttää retinolivoidetta

Voiteen mukana on aina ohjeet, joissa on yksityiskohtainen kuvaus mitä ja miten tehdä. Kosmetologit kuitenkin neuvovat usein ensin sen vaikutusta, jos kyse on puhdasta retinolia sisältävistä tuotteista. Siksi, vain jos käytät tällaista tuotetta ensimmäistä kertaa, testaa se pienellä iholaastarilla. Jos kielteistä reaktiota ei seuraa, käytä sitä ensin 2 kertaa viikossa, sitten - joka toinen päivä, jonka jälkeen voit siirtyä päivittäiseen käyttöön.

Älä levitä kasvojen retinolivoidea silmäluomille ja huulille..

Levitä Retinol-voidetta illalla.

Kun käytät retinolia sisältäviä tuotteita, käytä iltapäivällä laaja valikoima aurinkosuodattimia..

Vasta

Retinoidipitoisuus voi lisätä ihon herkkyyttä, joten henkilökohtaista vastetta on seurattava.

Älä levitä Retinol-voidetta loukkaantuneelle iholle..